Beslenmeni sade ve doğru takip et.
Kalori, makro, su ve ölçümlerin tek uygulamada. İstersen diyetisyeninle aynı program üzerinden ilerle.
Bugün
Örnek gün
1.240
/ 1.850 kcal hedef
- Protein
- 68 g
- Karb.
- 142 g
- Yağ
- 41 g
Her gün kullanacağın şeyler, tek ekranda.
Diyetisyen olmadan da eksiksiz bir takip. Değerleri sunucu hesaplar, geçmiş kayıtların sonradan değişmez.
Öğün günlüğü ve makrolar
Öğününü ekle, porsiyonu gerçek miktara göre düzelt, not ve fotoğraf bırak. Kalori ve makrolar otomatik toplanır.
Su takibi
Bardak bardak ekle, günlük hedefine ne kadar kaldığını gör.
Türkçe besin arama
Türkçe karakter kullanmasan da sonuç bulursun.
cig koftesonuç:çiğ köfte
Kilo ve vücut ölçüleri
İstediğin ölçüyü kaydet, değişimi zamanla izle. Beden kitle indeksi senin yerine hesaplanır.
- Kilo
- Bel
- Kalça
- Göğüs
- Kol
- Bacak
- Yağ oranı
- Kas kütlesi
- Vücut suyu
Senin saatine göre hatırlatıcılar
Öğün, su ve ölçüm hatırlatıcıları hazır gelir. Saatini, sıklığını ve sessiz saatlerini sen belirlersin.
Üç alışkanlık, her gün birkaç dakika.
Karmaşık tablolar yok. Ne yediğini kaydedersin, gerisini uygulama toplar.
Hedefini belirle
Kısa bir başlangıçla günlük kalori ve makro önerin hazırlanır. Haftanın her günü için ayrı ayarlayabilir, istediğin an değiştirebilirsin.
Öğününü kaydet
Besini ara, porsiyonu seç, öğüne ekle. Programın varsa önerilen menülerden birini seçip gerçekte yediğine göre düzenlersin.
İlerlemeni gör
Günlük özet, su, kilo ve ölçüm geçmişi tek yerde. Premium ile uzun dönem raporlar ve ileri analizler açılır.
Premium Plus
Diyetisyeninle aynı program üzerinde.
- Premium Plus ile sana bir diyetisyen atanır. Aynı anda tek diyetisyenle çalışırsın.
- Haftalık programın öğün bazında alternatif menülerle gelir; değişiklikler yeni sürüm olarak kaydedilir.
- Metin, fotoğraf ve PDF ile yazışırsın. Çalışma saatleri ve beklenen yanıt süresi görünür.
- Diyetisyenin kaydında bir düzeltme yaparsa bunu geçmişte açıkça görürsün.
Ücretsiz başla, ihtiyaç duyunca yükselt.
Abonelikler uygulama içinden App Store ile yönetilir. İptal etsen de hakların dönem sonuna kadar sürer.
Free
Bireysel takip için ihtiyacın olan her şey.
- Öğün günlüğü, kalori ve makro
- Su, kilo ve ölçüm takibi
- Hatırlatıcılar
- 20 favori besin
- 31 güne kadar rapor
Premium
Uzun vadeli bakış isteyenler için.
- Free'deki her şey
- İleri analizler
- 366 güne kadar rapor
- Sınırsız favori besin
Premium Plus
Premium'a ek olarak kişisel diyetisyen desteği.
- Premium'daki her şey
- Sana atanmış bir diyetisyen
- Haftalık program ve alternatif menüler
- Metin, fotoğraf ve PDF ile sohbet
- Diyetisyeninden duyurular
Fiyatlar uygulama yayımlandığında App Store'da gösterilecek.
Sağlık verin, kimin göreceğine sen karar verirsin.
Kayıtların sana ait
Sağlık verilerini yalnız sen ve aktif olarak çalıştığın diyetisyen görebilir.
Yönetim ekibi bile göremez
Operasyon ekibi hesap ve abonelik işlerini yürütür; sağlık kayıtlarına erişimi yoktur.
Her değişiklik görünür
Diyetisyenin günlüğünde bir düzeltme yaparsa ne değiştiğini görürsün.
İstediğin an sil
Hesabını ve verilerini uygulama içinden silme talebi oluşturabilirsin.
Sık sorulanlar
Uygulamayı diyetisyen olmadan kullanabilir miyim?
Evet. Öğün günlüğü, kalori ve makro, su, kilo ve ölçüm takibi Free pakette diyetisyen olmadan çalışır.
Diyetisyenimi kendim mi seçiyorum?
Hayır. Premium Plus aboneliğin başladığında sana bir diyetisyen atanır. Diyetisyenin hizmet veremez hale gelirse yeni atama ekibimiz tarafından yapılır.
Aboneliğimi iptal edersem ne olur?
Hakların ödediğin dönemin sonuna kadar sürer. Sonrasında Free pakete dönersin; kendi kayıtların ve favorilerin silinmez.
Hangi cihazlarda kullanabilirim?
İlk sürüm iPhone içindir. Diyetisyenler kendi web paneli üzerinden çalışır.
Bu uygulama tıbbi tavsiye verir mi?
Hayır. Uygulama yetişkin kullanıcılar içindir ve profesyonel sağlık hizmetinin yerine geçmez. Başlangıç hedefleri yalnız bir tahmindir.
Yakında iPhone'unda.
Uygulama App Store'da yayımlandığında bu sayfadan doğrudan indirebileceksin.